【平等食及不平等食所作损益】 p0533
瑜伽二十三卷十八页云:当知此中由平等食,非极少食,令身饥羸,未生不生,已生断灭。由平等食,非极多食,身无沉重,有所堪能,堪任修断。如前广说。由平等食,非不宜食,非不消食,能断故受,不生新受。由是因缘,当得存养若力若乐。由平等食,非染污食,当得无罪安隐而住。由极少食,虽存寿命,而有饥羸;亦少存活。由极多食,如极重担,镇压其身,不能以时所食消变。由不消食,或住身中,成不消病;或生随一身诸病苦。如不消食,由不宜食,当知亦尔。此不宜食有差别者,谓于身中,集诸过患;由此复触极重病苦。由染污食,非法追求诸饮食已;有染有爱,耽嗜饕餐,如前广说,而受用之。